Cześć, jestem Magda!

Z wykształcenia ekonomistka, z serca zdecydowanie joginka.

Na jogę trafiłam trochę z przypadku, a trochę z potrzeby ratowania kręgosłupa. Dużo siedzenia, napięcia i wieczne „coś mnie boli” sprawiły, że postanowiłam sprawdzić, o co właściwie chodzi z tą całą jogą. I… przepadłam od pierwszego stanięcia na macie.

Dziś jestem certyfikowaną nauczycielką jogi i wiem jedno – joga to nie wyścig do szpagatu ani konkurs na najbardziej skomplikowaną pozycję. To przede wszystkim sposób, żeby lepiej poczuć swoje ciało, złapać oddech i choć na chwilę zwolnić w pędzie codzienności.

Na swoich zajęciach stawiam na szacunek, empatię i cierpliwość do każdego ciała. Nie wierzę w „powinnaś już umieć”. Wierzę w uważność, dobre samopoczucie i atmosferę, w której można być dokładnie takim, jakim się jest.

Jestem też mamą, więc doskonale wiem, że czasem największym sukcesem dnia jest… pojawienie się na macie.

Przyjdź na matę. Resztę ogarniemy razem.